补营养素 三代人大不同

  就像买衣服得量体裁衣一样,在给家人选择营养补充剂时,也得考虑不同家庭成员间的区别。“你和你的爱人,你的孩子,你的父母,对营养素的需求大不相同。” 美国普渡大学营养学系主任康尼·威尔教授指出。   您的孩子:钙和铁很重要   “一生中只有一次构建强壮骨骼的机会——那就是儿童和青春期。”美国饮食协会发言人罗伯   特·安丁指出。然而,7—12岁儿童每日摄入的钙质远低于 ...

宝宝爱出鼻血的治疗措施

  鼻子出血的认识:   宝宝鼻子出血在医学上称为鼻出血,又称鼻衄,多因鼻腔局部病变引起,也可由全身疾病所引起,出血部位大多数和在鼻中隔前下部的易出血区,在出生后的最初几年里,孩子可能至少有1次,或者多次鼻子出血,有些学龄前孩子1周出血数次。如果血液经鼻腔的后部流入口腔或咽喉部,你的孩子会咽下大部分,导致呕吐。   宝宝鼻子出血的原因:   感冒:感 ...

儿童想象力培养小游戏(图)

  想象力是创造发明的基础,丰富的想象力对孩子的成长和社会的发展至关重要。孩子的想象力从2岁就开始发展了,因此,家长要随时发现生活中能培养孩子想象力的点点滴滴,循循善诱。孩子的想象力可以通过文学、美术、音乐、舞蹈等各种形式进行培养。下面设计了几个小游戏,供家长参考。   一、吹一吹,猜一猜 适合2岁以上孩子   准备:光滑的桌子一张、清水一杯   过程 ...

宝宝大便干燥容易感冒

  入冬以来,有些孩子总是感冒、咳嗽、发烧。中药、西药吃了不少也不管事儿,只好到医院打针输液,如此反反复复,弄得家长好不愁。原来,小儿感冒很多时候都与平常没有养成良好的生活习惯,从而造成小儿食积、便秘有关。   中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,一方面能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺 ...

宝宝发烧妈妈怎样护理(图)

  近日天气炎热,各大医院发热感冒的孩子剧增,有些新手家长在宝宝发高热时,还紧闭门窗,给宝宝蒙被发汗,结果导致宝宝高热惊厥。对待发热的宝宝,父母应如何做呢?以下几点供你参考。   1.平时多学习,了解一些医学知识及护理常识,才不至于在宝宝生病发热时慌乱无措,要知道,宝宝发热是由于病原菌引起的(细菌、病毒、支原体等),当这些病原菌侵入机体后,机体的防御系统为保护机体 ...

治疗孕吐食疗方

  妊娠呕吐中医谓之恶阻,这是大多数妇女妊娠期常见的疾患,严重的可使孕妇迅速消瘦,或诱发其它疾病。用食疗方法来治疗妊娠呕吐可收到良效。   姜丝煎蛋  鸡蛋2只。姜切丝约2汤匙或适量,盐少许。油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。烧热镢、下油1汤匙,打开鸡蛋放下镢中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。余下鸡蛋1只与半份姜丝的 ...

如何看待双语教育

  “双语教育”是近年来十分流行的一种早期语言教育形式。让孩子在语言发育时期就接触英语,同时运用英语和汉语表达自己的思想,对孩子的语言发育有很大的好处。实践证明:3岁以前,是孩子学习外语的最佳时期,家长,老师在此段时期为孩子提供一个良好的学习外语的环境,对孩子的智力开发以及表达能力都有极大的好处。   家长1:“从一岁半就有英语,孩子就真学,真记得住,我们孩子学了5 ...

专家提醒:殷勤胎教种“恶果”!

经过音乐胎教后,小凤的孩子虽然聪明活泼,但是精力过盛,总是不爱睡觉。豆豆妈在询问之后,得知小凤虽然孕期工作较忙,但还是不愿放弃胎教的机会。所以每日都抽空将胎教器放在肚子上。有时小凤因疲劳很快睡着了,胎教器还在不断刺激着胎儿,这很难保证定时定量。这些操之过急的作法,有可能干扰胎儿的生物钟。 如此看来,对待胎教不能太过殷切的,只要顺其自然就好。那么,什么样的胎教心态 ...

治疗宝宝腹泻的小药方(图)

  对于小娃娃受凉引起的腹泻大便带沫,可以用平时当调料用的肉桂、丁香各3克,研成细面,用醋调和后,贴敷在肚脐上。药膏用胶布固定,每日一换。胶布过敏者,用3层干净纱布缝包,装调和好的药膏,用绷带绕脐固定。   现代医学研究表明,脐在胚胎发育过程中为腹壁最后闭合之处,其表皮层最薄,药物敷脐易于穿透,吸收得好。肉桂温中散寒,丁香理气止痛,两药对于风寒泻效果好。 ...

专家:孩子坐姿应适当屈腰

  近年来,有关专家对孩子直腰与屈腰两种坐姿对照研究发现,直腰坐姿不利于腰椎盘的营养代谢,增加了椎间关节和椎间盘后半纤维的压力,而这些正是造成腰椎结构损伤和退行性病变的主要原因,久而久之可导致腰痛、腰椎间盘突出等病症的发生。适当屈腰的坐姿则恰好相反,有利于避免或减轻直腰端坐带来的弊端,对人体腰椎起到一定的保护和“休养生息”的作用。当然,长期、固定这一坐姿,也会导致相应 ...