不同情况散步各异

普通散步 散步速度应保持在每分钟60~90步,每次20~30分钟为宜。此方法适合冠心病、高血压、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。 快速散步 散步时昂首阔步、健步快走,每次30~40分钟。此方法适合于慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的患者。 逆向散步 又称倒退散步。散步时膝盖挺直,目视前方,每次先倒退100步,再向前走100步,反复多遍,以不觉疲劳为宜。此法可防治 ...

儿童脑肿瘤的四大诱因

  医生:孩子是什么症状?发病多久了?   豆豆妈:一个多月了,总是发烧、恶心、呕吐,后来还时不时肚子痛,开始以为是普通感冒,吃药老不好,后来才怀疑是其他方面的问题,但直到现在都没找出原因。   医生:都看过哪些科,做过哪些检查?   豆豆妈:看过的科太多了。因为总是发烧,怀疑可能是上呼吸道感染,医生就给他做了胸片,用了几种抗菌素、抗病毒的药物,但 ...

护理菌痢患儿5个对策

  宝贝患了菌痢怎么办?   如果宝贝一旦换了菌痢,需要马上去医院采取抗生素进行正规治疗,如果病情较重需要住院,同时采取其他相应治疗,如腹泻频繁及时补充体液,纠正电解质紊乱或酸中毒,以免危及生命。而且,还需要进行其他有效的护理,特别是出现中毒性菌痢症状,如高热,精神差,脸色灰白等一定要争分夺秒地送到医院诊治。   护理菌痢患儿5个对策   1,让宝贝卧床休息。如果宝贝的体温超过3 ...

准妈妈爱美也是一种胎教

  十月怀胎,一朝分娩,宝宝的性格却有差别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑,为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休,这是许多妈妈为之困惑的一个问题。这就要追究一下有关胎教的问题了。   爱美的女性怀孕了,娇美的体形起了很大的变化。不少人为此而痛苦、烦恼,认为从此便失去了原有的苗条而丰满的身材。其实,孕妇本身就有一种别样的美丽,再加上自己的修饰,会达到人美心也美的 ...

脐带绕颈分娩时有危险吗?

  核心提示:有脐带绕颈的产妇,在分娩时加强监护,只要得到及时发现异常,及时正确处理,不会造成不良后果。脐带绕颈是否需要剖宫产,要根据情况具体分析。   脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线,它发生问题直接危及到宝宝的安全,脐带绕颈是产科常见的并发症。绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害,所以没有必要过于担心,只要监测胎动和按时进行产前检查就可以了, ...

孕早期该如何进行胎教?

  怀孕第2个月时的胎教面临的一个主要问题就是处理好妊娠呕吐,为了胎儿,母亲要积极克服孕吐,让胎儿能有一个良好的生长环境。   音乐胎教   从这个月的月末开始,可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1~2次,每次放5~10分钟。这不仅可以激发孕妇愉快的情绪,也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用,为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。   联 ...

儿童家具应该如何选购(图)

  目前,家具市场上的儿童家具90%都是由中密度板和刨花板制作的板式家具,由于中密度板和刨花板中黏合剂使用量非常大,导致儿童家具中甲醛等有害物质超标导致的健康问题比其他家具要严重。昨日从市家具协会获悉,儿童家具甲醛、铅超标问题应该引起消费者的足够重视。   家具颜色越艳 油漆含铅越多   市家具协会副秘书长张?城介绍,目前儿童家具中90%由中密度板、刨花板等板材 ...

身边的宝宝益智小游戏

  从早到晚,宝贝多么快乐,还有什么比他脸上的笑容更重要的呢?赶快抛弃你的敷衍、无奈和愤怒,加入到他们的游戏队伍中去吧。不知道在哪里玩?不知道玩什么?不要担心!客厅、厨房、浴室、书房、卧室、户外,随时随地都有我们为你准备的亲子游戏。  宽敞的空间,光滑的地板,简直就是为了宝宝游戏而设置的。那么,千万不要浪费,一定要利用利用再利用,玩个够本!   1.听指令做动作 ...

左撇子可能易患精神分裂症

  北京时间8月1日消息,据英国《每日电讯报》报道,科学家经研究发现左撇子可能更易患精神分裂症。时下,牛津大学领导的一个国际科学家小组“锁定”了的一个基因,这个基因似乎能够提高成为左撇子的可能性。   研究人员表示,同样是这个被称之为“LRRTM1”的基因可能在一定程度上提高了患脑功能障碍的风险。精神分裂症是一种极为复杂的精神疾病,能够导致患者的理解和思考能力降低,更为可 ...

胎儿是怎样通过产道出生的(组图)

  对于迎来初次分娩的孕妇来说,从阵痛开始到分娩结束的整个过程就是一个未知的世界。胎儿是怎样通过产道的?在何种状况时需要屏气呢通过这个图表你就能充分了解整个分娩过程了,从而对你的分娩有帮助。   在我们的想象中,总觉得宝宝应该就是笔直地地通过产道降生,可是看图就知道,宝宝是旋转着出生的。这是因为产道并不是直的,而是窄而弯曲的,形状非常复杂。在分娩过程中胎儿会根 ...